Что нравится девушкам в сексе к 40 годам

Мне 42, и я, как говорится, в самом соку. К этому возрасту я научилась ценить себя, своё тело и, конечно, секс. Женщины за 40 — это не про стеснение и робкие намёки, а про уверенность, страсть и умение наслаждаться моментом. Мужчины, эта статья для вас: я расскажу, что делает нас счастливыми в постели, поделюсь личной историей и дам советы, чтобы ваша интимная жизнь заиграла новыми красками. И да, будет немного юмора — без него никуда!

Почему 40 — это новый 20 в сексе?

К 40 годам мы, женщины, становимся свободнее. Мы уже не боимся осуждения, знаем, как устроено наше тело, и не стесняемся говорить: «Эй, милый, давай попробуем вот это!» Секс для нас — это не только физическое удовольствие, но и эмоциональная близость, игра и даже немного приключение. Мы ценим партнёров, которые не просто «выполняют программу», а вкладывают душу. И поверьте, если вы попадёте в наш ритм, вас ждёт такой фейерверк, что молоденькие девочки позавидуют.

Факт: Исследования показывают, что женщины после 40 часто испытывают пик сексуальной активности благодаря уверенности и опыту.

[](https://www.searchenginejournal.com/on-page-seo/seo-writing/)

Что нам действительно нравится?

Давайте разберёмся, что делает секс незабываемым для женщины за 40. Я собрала ключевые моменты, основанные на моём опыте, разговорах с подругами и даже паре бокалов вина за откровенными беседами.

Аспект	Почему это важно	Совет мужчинам
Долгая прелюдия	Нам нужно время, чтобы настроиться. Поцелуи, ласки, массаж — это как аперитив перед главным блюдом.	Не торопитесь! Проведите руками по её шее, спине, бёдрам. Спросите: «Тебе так нравится?»
Честное общение	Мы любим, когда мужчина говорит о сексе открыто — до, во время и после. Это создаёт доверие.	Задавайте вопросы: «Комфортно?» или «Хочешь чего-то новенького?». И не молчите, если что-то не так.
Эмоциональная связь	Секс — это не только тела. Нам важно чувствовать, что вы с нами на одной волне.	Смотрите в глаза, обнимайте после, скажите: «С тобой так классно». Это усиливает близость.
Эксперименты	Мы знаем, что нам подходит, но обожаем пробовать новое: позы, ролевые игры, игрушки.	Предложите что-то ненавязчиво: «А если попробуем связывание?» или «Как насчёт массажного масла?»
Чувственность	Нежность в постели — как вишенка на торте. Она делает секс особенным.	Будьте мягкими: поцелуй в шею, лёгкое касание пальцами — и она растает.
Уверенность	Мы хотим видеть, что вы знаете, чего хотите, но не игнорируете наши желания.	Действуйте смело, но следите за её реакцией. Если она улыбается — вы на верном пути!

Анна, 39: Про прелюдию — в яблочко! Мой муж однажды сказал, что это «лишняя трата времени». Я чуть не прибила его подушкой! Мужики, это не лень, а ваш билет в наш оргазм!

Интимный рассказ: ночь, которая перевернула всё

Два года назад я встречалась с Андреем. Секс у нас был нормальный, но, знаете, как в старом анекдоте: «Всё по расписанию, без сюрпризов». Поцелуи, миссионерская, пять минут — и храп. Однажды я набралась смелости и сказала: «Андрей, давай попробуем что-то эдакое. Например, свяжи мне руки». Он посмотрел на меня, как будто я предложила полететь на Марс, но кивнул.

В ту ночь он откопал в шкафу старый галстук, завязал мне запястья и… боже, это было как в кино! Он не торопился, смотрел мне в глаза, шептал что-то горячее на ухо. Я чувствовала себя желанной, живой, как будто мне снова 25. Впервые я не просто «занималась сексом», а будто растворилась в нём. Потом мы долго лежали, обнимались и хихикали, как подростки. С тех пор мы стали говорить о наших фантазиях, и, скажу вам, это как второй медовый месяц.

Михаил, 45: Прочитал ваш рассказ и понял, что я, похоже, лох. Жена намекала на что-то подобное, а я думал, она шутит. Пойду за галстуком и, может, за массажным маслом заодно.

Типичные мужские промахи (и как их избежать)

Мужчины, вы прекрасны, но иногда, честное слово, хочется вас встряхнуть. Вот список ошибок, которые бесят нас в постели, с щепоткой юмора, чтобы вы не обиделись.

Гонка за финишем. Секс — не спринт на 100 метров. Если вы мчитесь к оргазму, как на Олимпиаде, мы остаёмся на старте.
Тишина гробовая. Ваше сопение — не комплимент. Постоните, скажите «Ты такая горячая» — это же не экзамен по молчанию!
Игнор намёков. Если я говорю: «Давай попробуем что-то новенькое», это не просто болтовня. Уши на макушке, ребята!
Эгоцентризм. Если вы думаете только о своём кайфе, мы это чувствуем. А нам это, знаете, как холодный душ.
Ноль фантазии. Всегда миссионерская? Серьёзно? Мы не против классики, но иногда хочется, чтобы вы удивили.

Ошибка	Последствие	Как исправить
Гонка за финишем	Женщина не успевает возбудиться	Растяните прелюдию на 15-20 минут
Тишина	Женщина чувствует себя ненужной	Говорите, что вам нравится, или хотя бы стоньте
Игнор намёков	Женщина замыкается	Спросите: «Что ты хочешь попробовать?»
Эгоцентризм	Женщина теряет интерес	Сфокусируйтесь на её удовольствии

Елена, 41: Про тишину — это же крик души! Мой бывший молчал, как партизан на допросе. Новый партнёр стонет, шепчет мне всякое, и я просто таю!

Роль окружающей обстановки

Знаете, что ещё важно? Атмосфера. Мы, женщины, любим, когда всё вокруг настраивает на нужный лад. Чистые простыни, приглушённый свет, приятный запах — это не блажь, а способ почувствовать себя в моменте. Однажды мой партнёр зажёг свечи и включил джаз — я чуть не влюбилась заново. Необязательно устраивать вечер в стиле «50 оттенков серого» (хотя, почему бы и нет?), но пара мелочей вроде ароматической лампы или мягкого пледа сделают своё дело.

Идеи для атмосферы

Свечи или тёплый свет лампы.
Музыка: джаз, соул или что-то медленное и сексуальное.
Чистота: никто не хочет заниматься сексом в комнате, где валяются носки.
Ароматы: лёгкий парфюм или эфирное масло с нотами иланг-иланга.

Как говорить о сексе без неловкости

Многие мужчины боятся обсуждать секс, как будто это какой-то запретный плод. Но, господа, мы только за! Хотите знать, как начать разговор, чтобы не выглядеть глупо? Вот пара советов:

Начните с комплимента. Например: «Мне так нравится, как ты реагируешь, когда я целую твою шею. Что ещё тебе нравится?»
Будьте открыты. Расскажите о своих фантазиях — это покажет, что вы доверяете.
Не давите. Если она не готова говорить, не настаивайте. Просто дайте понять, что вы открыты к диалогу.

Игорь, 38: Спасибо за советы! Жена намекала на ролевые игры, а я тупил и отмахивался. Вчера спросил, чего она хочет, и она предложила сценарий с «похищением». Теперь я в шоке и в предвкушении!

Советы мужчинам: как стать любовником мечты

Хотите, чтобы ваша женщина вспоминала ночи с вами с улыбкой? Вот шпаргалка:

Слушайте её. Мы говорим, чего хотим, — просто врубите режим «внимание».
Будьте нежными. Грубость хороша, только если мы сами её попросили.
Экспериментируйте. Новая поза, игрушка или ролевая игра? Мы в деле!
Будьте собой. Не надо притворяться мачо, если вы романтик. Искренность — это секси.
Ухаживайте за собой. Чистое тело, лёгкий парфюм — и вы уже на полпути к успеху.
Смейтесь вместе. Если что-то пошло не так (упали с кровати, застряли в наручниках), посмейтесь. Это сближает.

Заключение: секс после 40 — это искусство

К 40 годам секс для нас, женщин, становится настоящим искусством. Мы хотим страсти, доверия и открытости. Мужчины, вы можете сделать нашу интимную жизнь яркой, если будете внимательны, уверены и готовы к диалогу. Поверьте, женщина за 40 — это не только партнёрша, но и соратница, которая сделает вашу жизнь жарче, чем костёр на пляже. Так что берите эти советы, добавляйте щепотку фантазии и вперёд — покорять наши сердца и тела!

Хотите узнать больше о женской сексуальности? Читайте статью на Psychologies или делитесь своими мыслями в комментариях!